☆冬至です☆

2013年12月22日カテゴリー : 廃品回収タグ :

今日は二十四節気の一つ、冬至です。
一年中で最も昼の時間が短く、夜が長い一日です。
冬至と言えば柚子湯とカボチャ。
柚子湯、一般家庭でするにも、一つ二つじゃ効きません。
自宅に柚子の木があれば、遠慮なく入れるんだけどなー
柚子には血行を促進して、冷え性を緩和したり、体を温めることにより風邪を予防する働きも。
果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果、香りによるリラックス効果など、嬉しい効果がたっぷり♪
今日は柚子湯でぽかぽかお風呂ですね(*^^*)

今日からお天気が続きそうです。
気候の良いうちに少しずつ大掃除。

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